病情描述:
我婆婆最近不知道是怎么回事,晚上的时候经常会睡不着觉,晚上她就干家务活,已经有两天没有晚上睡觉了,白天也不睡,请问这是不是失眠呀,要怎么治呀?
希望得到的帮助:
老年人失眠了要用什么方法治疗呀
我婆婆最近不知道是怎么回事,晚上的时候经常会睡不着觉,晚上她就干家务活,已经有两天没有晚上睡觉了,白天也不睡,请问这是不是失眠呀,要怎么治呀?
老年人失眠了要用什么方法治疗呀
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,建议晚上可以适当的服用热牛奶
你这个情况有可能是因为神经衰弱所导致的,建议你可议适当的使用一些的药物试试吧比如说
这个安神健脑也之类的或者是这个谷维素之类的也都是可议的,建议你在医生的指导下使用药物吧
失眠多见于妇女、老年人以及心理社会功能较差的群体;年龄越大,失眠问题也越多;经常熬夜或倒夜班的人也容易出现失眠问题。
经过规律的睡眠节律调整,配合心理治疗和适当的药物治疗,大多数能缓解并消失。