病情描述：
最近小伙伴的脚扭伤了，不知道如何处理比较好？用不用到正规的医院看看啊，治疗的过程中吃些什么食物比较好啊？
希望得到的帮助：
脚扭伤了如何处理比较好呀
问
脚扭伤了如何处理比较好呀
性别：男年龄：23岁2015-11-04
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最佳回答
病情分析：
你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
意见建议：
可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。 饮食的话尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类和肉类。
病情分析：
你好，有出现足部扭伤的话，首先注意好避免剧烈运动以及过度劳累，并注意好避免久坐久站。
意见建议：
比较好是及时去医院疼痛科就诊，并经医生诊断后积极使用活血止痛胶囊以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服，同时配合使用具有活血疗伤功效的中药烫药熏洗浸泡的方法联合治疗，此外注意好休息。
病情分析：
您好。很高兴为您解答。这种情况一般是由于外伤损伤局部肌肉关节软组织引起的症状。
意见建议：
建议拍个X线片看是否有骨折。另外可以热敷局部以消肿。口服红花片。希望 我的回复能帮助到您。
病情分析：
你好根据你的描述情况来看，脚扭伤后建议先到医院拍摄x片，看看是否存在骨折。
意见建议：
如果没有骨折，可以用冰块冷敷患处，用云南白药喷雾剂喷患处。超过24小时后可以用热毛巾敷，涂抹红花油按摩，尽量减少活动。
