病情描述：
我23岁，我最近和我对象分手了，以前我们的感情是很好的，最近她喜欢了别的女孩子，我现在还在想着他，失恋了精神状态不好怎么调节？
希望得到的帮助：
失恋了精神状态不好怎么调节
问
失恋了精神状态不好怎么调节
性别：女年龄：23岁2015-11-03
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病情分析：
失恋是人生可能遭遇的一种挫折，会对失恋者造成巨大的身心伤害。一般地说，恋爱者对恋爱成功的期望越大，情感投入越多，失恋后的心理伤害就越重，心理反应就越强烈。
意见建议：
有的会产生抑郁心理，感到忧伤和痛苦，严重的还会丧失生活的信心，对前途悲观失望；有的会自我封闭，沉默寡言，不喜欢与人交往，甚至对恋爱心有余悸，不敢轻易打开自己爱的心扉；有的会出现一些异常的心理活动，甚至采用诽谤、诬陷、伤害等报复行为。
