病情描述：
想让孩子多吃点蔬菜，但是孩子不听我的，非和我说吃蔬菜没好处，我该怎么样去说服他，吃蔬菜都有哪些好处啊
希望得到的帮助：
青青蔬果对于身体都有哪些好处
问
青青蔬果对于身体都有哪些好处
性别：女年龄：28岁2015-10-26
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病情分析：
您好，蔬菜、水果中多富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，可有效的保持身体的所需。
意见建议：
建议家长一定要注意养成良好的作息规律，不要挑食、偏食等。
病情分析：
你好，新鲜蔬果中含有很多的维生素和矿物质，对孩子的发育是比较有帮助的。
意见建议：
建议平时可以换着花样给孩子做着吃，培养爱吃蔬果的好习惯。
