病情描述:
打篮球只是自己在那跳着练投篮,这样可以促进长高吗
打篮球只是自己在那跳着练投篮,这样可以促进长高吗
能不能长高主要是骨骺线是否闭合,如果没有闭合,平时多运动,注意补充营养即可。
你这种情况最好去医院检查一下,没有闭合的话,除了运动,最好注意补充营养和钙质。
你好,打篮球自己在那儿跳着练投篮,是可以促进长高的,平时只要是经常练习跳跃动作就能促进长高。
你平时在饮食上要注意,给予营养丰富的食物,并且富含钙之类的食物,能促进骨骼生长。
在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高,那孩子是非常有希望长的很高的。
其实孩子的身高增长最快是在青少年时期,儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。
你说的这个情况是需要改善身高,这个常规需要在白天接触阳光,可以补充体内维生素d。
最好是能够适当地跳跃,平时适当的吃点钙片,早晨或者晚上睡前牛奶服用个250ml。