病情描述：
医生你好，我最近感觉我的消化有点快，每次刚吃完饭一会就饿了，请问专家肚子饿时吃什么最健康呢？
希望得到的帮助：
请问肚子饿时吃什么最健康呢
问
请问肚子饿时吃什么最健康呢
性别：男年龄：32岁2015-10-15
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病情分析：
您好，肚子容易饿，能量消耗大，宜适量的多摄入些富含膳食纤维食物。
意见建议：
建议可适量的多食用些：粗杂粮、菌藻类、深绿色叶子菜等食物。
病情分析：
你好，根据你咨询的情况，你说你最近饿的是比较厉害，那可能是你最近体力消耗是比较大的
意见建议：
建议你在每天吃饭的时候可以适量的多食用一些油脂含量较高的食物，这样就会增加饱腹感的，还有就是在吃饭后可以适当的喝些牛奶，希望对你有帮助
