病情描述：
如何提高自慰质量，让身心更健康
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如何提高自慰质量，让身心更健康
性别：男年龄：19岁2015-10-05
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最佳回答
病情分析：
你好，如果长时间没有性生活，每月手淫4次左右是可以的，只要不影响第二天的工作，身体不出现疲乏等症状就没事，可以通过手及购买优质的自慰器来达到性的需求。
意见建议：
可以通过触摸，压迫，上下捋动，旋转阴茎等方式达到射精，但是一定要注意卫生，事后多注意休息。
病情分析：
你好！在青少年未婚的有性冲动、性幻想是正常的生理现象，自慰是一种缓解性压抑的一种方式，适当的自慰对身体并没有太大的伤害，在一定程度上是有利于健康的！适当的自慰是可以的，不宜太频繁一周一次为宜
意见建议：
建议平时不要老想哪方面的事情，分散自己的注意力把精力放到自己喜欢的事情上去，不过多的接触淫秽的电影和图片！多参加集体活动
病情分析：
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道。手淫是很正常的现象，不要太担心的
意见建议：
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道。建议手淫的次数不要过度就好了
