病情描述：
孩子的头发长出来的不是黑得，有一点点发黄，有的发尖都黄了很多，也有红的，这是缺锌吗？吃什么东西可以补锌呀？
希望得到的帮助：
吃什么东西可以补锌呀？
问
我想补锌，吃什么东西可以补锌呀？
性别：女年龄：16岁2015-09-22
返回问题详情
病情分析：
你好，小孩缺锌容易出现厌食，偏食，食欲减退，发育减缓，身材瘦小，免疫力下降，智力发育迟缓，异食癖等症状。
意见建议：
应及时到当地医院检查微量元素，然后在医生的指导下补锌，平时可以口服葡萄糖酸锌制剂，饮食上多吃一些蛋黄，核桃，牡蛎，瘦肉，动物肝脏，鱿鱼，海产品等。
