病情描述:
我平时趴在桌子上睡觉,总是会做噩梦,然后身体抽噎一下
我平时趴在桌子上睡觉,总是会做噩梦,然后身体抽噎一下
你好,长期趴在桌子上睡觉会导致大脑缺血,影响呼吸,造成脑部缺氧,影响睡眠质量,出现做噩梦,头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
养成良好的睡眠习惯,尽量不要趴着睡觉,如果有条件可以用几把凳子排开,躺在上面睡眠。
你好,趴在桌子上睡觉很容易压迫到心脏,心脏局部缺血缺氧就容易导致做噩梦,对身体是不好的。
建议平时不要趴在桌子上睡觉,而且这样不利于眼睛,因为压迫到眼睛,局部血液循环变差,容易导致损伤到眼睛,导致视力下降。
您好,根据您的问题的描述,您做噩梦很大的程度上与您平时的心情以及在自己身边发生的事情有关,或者最近压力过大导致的。
您的年纪正是青春期情绪容易波动并且学业紧张的阶段。建议您努力调整自己的心理状态,心情舒畅,不要每天肩负太多的压力,放轻松。相信很快会有改善的。希望对您有所帮助(^_^)