病情描述:
父亲上了年纪,身体不是非常的好,我想给他买点补钙的保健品,朋友说安利系列的不错,请问医生安利老年人补钙效果怎么样?
希望得到的帮助:
安利老年人补钙效果怎么样
父亲上了年纪,身体不是非常的好,我想给他买点补钙的保健品,朋友说安利系列的不错,请问医生安利老年人补钙效果怎么样?
安利老年人补钙效果怎么样
老年人对钙的吸收能力下降,要注意补钙,否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。
可以服用的,还建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用。