病情描述：
朋友说香蕉和酸奶一起吃的话会有相克的问题出现，这个是不是真的？
希望得到的帮助：
香蕉酸奶能一起吃吗
问
香蕉酸奶能一起吃吗
性别：男年龄：31岁2015-09-14
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病情分析：
酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富.
意见建议：
有可能发生的问题是.一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题.而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康.
病情分析：
您好，根据您的问题的描述，香蕉和牛奶不能一起吃是没有科学依据的。没有依据的结论最好不要相信。其实香蕉和牛奶在营养学上是没有相克的问题。
意见建议：
相反，却有一些互补的因素在里面。酸奶不含有膳食纤维和维生素C，但是香蕉有。香蕉没有维生素A.D和蛋白质，但是牛奶有。但是唯一注意的是，脾胃虚寒的人和冷酸奶再吃香蕉容易产生腹泻，等酸奶不凉了再吃会好一些。希望对您有所帮助~
