病情描述：
我颈椎曲度变直了怎么治疗”脖子僵硬还伴有响声有时候感觉头昏昏的感觉我想问问怎么样的锻炼可以帮我把颈椎修复到正常的样子
病例照片：
曾经的治疗情况：
前段时间去做了个X光片 说是颈椎变直了 没有曲度怎么办 了 我常年不在国内 看病不 方便 因为 语言 不是很好 我就想问问 我这个情况可以治好吗 还有 就是严重吗我的病情
希望得到的帮助：
什么样的治疗方法效果最好
问
我颈椎曲度变直了怎么治疗”脖子僵硬还...
性别：男年龄：35岁2015-09-13
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答
最佳回答
病情分析：
你好，35岁拍片显示出现颈椎生理曲度变直，多和平时喜久坐不动，经常低头等活动经常活动较少造成的颈部肌肉韧带僵硬引起的。
意见建议：
建议平时避免久坐不动，多做颈部保健操、米字运动操等，适当做颈椎牵引、按摩等。如果长期不注意活动可发展为颈椎病。
病情分析：
现在的症状，一般考虑的长时间上网看电子书之类的，与个人的生活习惯有关系的，考虑的生理弯度变直引起的症状，全方面的调理。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品的食物，可以服用壮骨关节丸水丸 伸筋活络丸之类的药物，
病情分析：
颈椎曲度变直是可以引起脖子僵硬、有响声头昏的现象的。是常见的一类疾病。
意见建议：
可以让身边人给与做按摩。以及用一个小枕头枕在脖子，需要较长时间的。还有可以做颈部的十字操。用热水袋热敷脖子。
