病情描述:
邻居阿姨跟我说增高精油能够有增高的效果,我也是第一次听说这种方式,不知道效果如何,中药增高精油是否真的能够增高?
希望得到的帮助:
中药增高精油好用吗?
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中药增高精油好用吗?
你这种情况应该是少,但也常见,增高精油便宜是便宜但是没多大效果,建议还是多做运动,合理饮食,作息正常,多按摩增高穴位都可以帮助增高。
应多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等。
肾主骨,理论上可以通过补肾来壮骨通过壮骨来增高。但实际上能够有效增高的中药几乎没有。
要想增高,需要保持充足的睡眠,充足的营养,和一定的体育锻炼,你才10岁,增高的可能性还很大。