病情描述：
没有性欲，晚上睡觉的时候肾偶尔会疼，剧烈中跑步时，好像还气短，该怎么调理呢？
希望得到的帮助：
肾精不足该如何调理呢？
问
肾精不足该如何调理呢？
性别：男年龄：42岁2015-09-09
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答
最佳回答
病情分析：
你好，肾精不足就是我们俗称的肾虚，肾虚多长年劳累或者压力大，心情压抑等引起，应慢慢调理。
意见建议：
用枸杞子数粒同食，几个月后可以改善。同时要适当运动，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。平时注意休息
病情分析：
你好！从描述来看是肾气虚，肾精不足等问题导致的，所以治疗是补肾气，滋补肾精等来治疗。
意见建议：
房事可以一个月1到2次，不宜过多，饮食注意清淡一些，多吃绿色蔬菜和水果，保持心情愉快，不要有不好的生活习惯，适当的锻炼即可，其他也可以配合针灸来治疗，祝你健康！
病情分析：
肾精不足证，一般证见腰酸腿软乏力，性功能减退，头晕眼花耳鸣，心烦失眠等。
意见建议：
治疗肾精不足证，一般采用补肾填精的中药来慢慢调理。常用药物有鹿茸，人参，紫河车，菟丝子，山药，熟地等等。
