病情描述：
我从小的时间很久很容易神经紧张，尤其是考试的时候更严重。我不知道这是怎么回事？很是苦恼，有时候明明不是很紧张的啊。
希望得到的帮助：
很容易出现神经紧张怎么办呢？
问
很容易出现神经紧张怎么办呢？
性别：女年龄：19岁2015-09-08
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病情分析：
神经紧张可能是植物神经调节紊乱导致，平时尽量放松自己，多和外人接触交谈这样可以克服和缓解紧张情绪。
意见建议：
使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等
