病情描述:
我家小孩身体不是很好,所以想给他补补,让他每天晚上喝一瓶牛奶睡觉,我想问下晚上几点喝牛奶好一点呢?
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
晚上几点喝牛奶好一点呢
我家小孩身体不是很好,所以想给他补补,让他每天晚上喝一瓶牛奶睡觉,我想问下晚上几点喝牛奶好一点呢?
没有
晚上几点喝牛奶好一点呢
你好,根据你的情况可考虑晚上睡觉前半小时喝牛奶比较好。
建议每天牛奶的饮用量以:保证1袋,最好2袋,争取3袋,不超4袋为原则,可在早饭,午饭后半小时服用,晚上睡前半小时服用。