暑假除了晚饭几乎都不好好吃东西这样会引起血脂变浓吗
高级营养师
私人营养师 营养科
血脂浓度变高主要是因为长期缺乏运动。作息不规律及暴饮暴食油腻性食品所导致。
因此不会引起血脂偏高,但是你这样的膳食习惯很容易造成营养不良,出现低血糖等症状, 建议改过。保证一日三餐。