病情描述：
我最近到药店给爷爷买了点鱼肝油，因为最近爷爷说腿痛，我想可能是缺钙了。我想问问专家，老年人补钙吃鱼肝油可以么？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
老年人补钙吃鱼肝油可以么
问
老年人补钙吃鱼肝油可以么？
性别：男年龄：70岁2015-09-02
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病情分析：
老年人服用鱼肝油可以治疗缺钙引起的症状.不会影响正常的身体健康.
意见建议：
它是强壮骨骼的营养品,里面含丰富的维生素d,钙磷的作用,对于老年人鱼肝油有养眼作用当不宜多用。
病情分析：
补钙应以食补为主，增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。
意见建议：
在膳食补钙的同时，中老年人应多参加室外运动，接收日光照射，阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢，防止骨质疏松，增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食，即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品，但是应在医生指导下进行。中老年人应注意，服钙剂时勿饮牛奶、茶水和碳酸饮料，以免影响钙的吸收
