病情描述：
最近老是处不着觉，已经一个多星期了，有点儿像更年期来了，但是我现在只有30岁，还没有到更年期的年纪呢？这到底是怎么回事呀?
希望得到的帮助：
最近老是处不着觉怎么回事
问
最近老是处不着觉怎么回事
性别：女年龄：30岁2015-08-24
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病情分析：
你好，经常睡不着觉的原因很多，比如：精神紧张，心里压力大，考虑事情太多，不良的生活习惯，过度疲劳，环境影响，内分泌失调等。
意见建议：
养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，注意休息，避免疲劳，平时要放松心情，睡觉前不要考虑太多事情，可以用温水泡泡脚，听听轻音乐。
