病情描述：
患有地图舌，不知原因，胃不怎么好，常常不是几天便秘，就是直接拉肚子，常常消耗到一定量就低血糖，汗量明显比同龄人正常出的多。想要靠食补，有哪些东西和菜可以恢复和治疗？
曾经的治疗情况：
喝过中药，3个月，没继续治了。
问
患有地图舌，不知原因，胃不怎么好，常...
性别：女年龄：17岁2015-08-12
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病情分析：
您好！您的情况很像是营养不良、不全面，饮食无规律，饭菜质量不高等引起的上述不适现象。
意见建议：
1、建议到了解一些营养方面的知识，平时营养全面丰富，搭配合理，不偏食、不挑食。
2、服用符合维生素。
3、平时尽可能规律生活、作息。
4、多到户外运动，锻炼身体。
5、注意讲究卫生。
祝您早日康复！
