老公总是嫌我阴道太松,做手术真能缩紧吗?
阴道紧缩术真能缩紧吗?
医师
针灸科
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善
也可以做手术,可以多喝水,注重补血,补充维生素C和E,还有就是要补充植物雌激素。