病情描述：
失眠难以入睡还有什么办法让我睡觉不在这么困难了、压力、紧张会导致植物神经紊乱、内分泌紊乱和免疫力下降，有时候还会做梦，所以我该怎么治疗呢？
问
失眠多梦的原因？你们知道哪些治疗方法？
性别：年龄：2015-08-06
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病情分析：
长时间失眠，会导致人身体虚弱、食欲下降、抵抗力下降、精神下降等一系列变化。所以要积极治疗失眠症。
意见建议：
建议可以给予安神补脑液口服，可以有效促进睡眠。同时可以建议在睡前喝杯热牛奶、用热水洗洗澡、泡泡脚，听听音乐、看看书，避免晚餐进食过饱，避免进食浓茶咖啡、避免剧烈活动，避免长时间玩手机。注意观察看看。
病情分析：
你好，失眠多梦，常见的因素是有神经衰弱的疾病引起的了。容易诱发多种疾病。
意见建议：
此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗。如维生素b12，b1，谷维素的药物治疗的。其次可以配合中药的治疗。或配合针灸、 按摩的治疗。避免情绪刺激，避免熬夜。平时适当的锻炼。
