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16岁才156骨头小有什么长高的建议吗

性别：女年龄：16岁2015-08-04

病情描述：

16岁才156骨头小有什么长高的建议吗

会员：ask4358193282

杨丽

护士

铜山区刘集镇卫生 儿童保健科

病情分析：

你好 你16岁经过补充营养加强锻炼还是会长高的，你可以多吃骨头汤 虾皮等含钙高的食物，经常跑步瑜伽促进长高。

意见建议：

一般身高和遗传 营养 疾病 锻炼及种族有关，后天的锻炼也很重要，你现在要加强营养适度锻炼，打球也是可以促进长高的。

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