病情描述：
你好，我今年都21岁了却只有158cm，男，请问该怎么才能长高
问
你好，我今年都21岁了却只有158cm，男，...
性别：男年龄：21岁2015-07-28
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病情分析：
您好，根据您的描述，人体的身高受遗传因素影响是很大的，如果您父母身高较矮，那么您增高是有一定困难的。
意见建议：
如果您父母身高尚可，那么在25岁前多参加打篮球、跳绳、跳高等运动，多吃含钙的食物，都是有增高的可能性的。祝您健康。
