病情描述：
我今年17岁还有两个月就18岁，身高170，在同学中不算高所以我买了一个拉伸器，就是两只腿各绑一个一个袋子，袋子里面装着重物，通过然后将袋子放下床垂在半空，利用重力达到拉伸腿部的效果，然后我每天晚上会用2个小时，请问这样对长高会有效果吗？这样长时间的拉伸会不会造成跟腱和韧带的损失？
希望得到的帮助：
我今年17岁还有两个月就18岁，身高170，在同学中不算高所以我买了一个拉伸器，就是两只腿各绑一个一个袋子，袋子里面装着重物，通过然后将袋子放下床垂在半空，利用重力达到拉伸腿部的效果，然后我每天晚上会用2个小时，请问这样对长高会有效果吗？这样长时间的拉伸会不会造成跟腱和韧带的损失？
