月经八天，第二天第三天量大，有血块，第四天开始少，肚子轻微疼痛，脸上有黄褐斑，睡眠不好
你好，你的年龄应该你很有体会了。月经期间，体寒注意防寒，精神压力不要过大了。
建议你平时多注意休息，晚上一定要睡好，月经期间不要熬夜，注意保暖。
