怎么样让150斤的人科学的瘦下来我17岁身高175
医师
思贺镇桑垌村卫生站 普通内科
身高175.标准体重公式是身高减100.等于体重的公斤数,你的标准体重是75公斤,所以,你并不胖。
如果要减,最健康的方法,就是节食,每顿节食1/4。每天增加运动量,可以一个月减掉4-5斤,