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预防黄褐斑的方法
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预防黄褐斑的方法
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预防黄褐斑的方法
性别：女年龄：35岁2014-05-05
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病情分析及建议：
黄褐斑是一种女性常见的面部斑点，对于美丽越来越有要求的女士们来说，如此长在脸上的斑斑点点，是难以令人接受的。所以，日常生活中，我们总是想尽办法的进行美容护肤，预防黄褐斑的出现。 1、避免长时间在强光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，或者涂上防晒霜，可以有效避免黄褐斑的形成。 2、无论何时，保持精神愉快，劳逸结合，少食辛辣等刺激性食物，切忌不要酗酒。 3、日常生活中应多吃新鲜水果蔬菜，保证营养摄入量充足。 4、药物也是会容易引发黄褐斑的，如安眠药、抗菌素类药物等。而避孕药中含有雌激素和孕激素，体内激素紊乱时也是会引发黄褐斑的。因此切记，慎用化学药物。
