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我初一。还能不能长高??

性别:女年龄:13岁2015-07-22

病情描述:

我初一。还能不能长高??

病情分析:

按你的年龄骨骺线应该没有闭合,多加锻炼还是可以长高的。长身体的时候,一定要多补充营养。

意见建议:

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物。如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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