最近天天睡觉连看电视都是躺这的,这几天呼吸有点困难这是怎么回事
您好,当人体处于睡眠状态的时候,代谢是最慢的时候,肺的活动也是最小的时候,气体交换减少,睡眠时间过长,容易引起机体缺血缺氧,导致头晕、呼吸困难等不适。
建议白天的时候少看电视,多活动活动,不要熬夜,不要早上睡懒觉过长。早睡早起身体才好。