病情描述：
脾虚肾虚要补血吗？身体也出现了问题，就是便便次数一天2~3次，而且大部分时候不成形，人容易疲劳，口干，肚子容易饿~~~~~
问
脾虚肾虚要补血吗？
性别：年龄：2015-07-18
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病情分析：
你好，造成身体虚弱的因素有很多,譬如,肝肾虚弱,脾虚等。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
意见建议：
建议您，多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参，自我按摩腰部和脚心
