病情描述：
肾虚调理的方法都有哪些呢？肾虚怎么办啊？应该怎么样调理呢。是不是多吃壮阳的食物就可以？
希望得到的帮助：
肾虚调理的方法都有哪些呢
问
肾虚调理的方法都有哪些呢
性别：男年龄：26岁2015-12-31
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病情分析：
您好，肾虚可分肾阴虚与肾阳虚.肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸或桂附地黄丸或右归丸等.
意见建议：
肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，建议您可用六味地黄丸或知柏地黄丸或左归丸等。祝您早日康复
病情分析：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，
意见建议：
平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
病情分析：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。
意见建议：
如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
病情分析：
肾虚有阴虚和阳虚之分，如果是阴虚的话表现是手脚心发热，阳虚的话会出现四肢凉，您最好是把脉后再根据情况开药调理。
意见建议：
您没有明白肾阳虚还是肾阴虚的话，不要盲目吃药调理，避免发展严重了
