病情分析：

您好，月经失调的原因一般是因为精神紧张，生活压力，环境和温度的变化，饮食紊乱，营养失调等导致的，这些原因可以造成下丘脑垂体卵巢功能调节异常从而导致月经失调，而便秘和您胃肠功能不好有关系。

意见建议：

建议您月经不调可以用复方短效避孕药调理月经，而便秘可以肛门放置甘油栓，开塞露等治疗，不要吃辛辣食物，希望我的回答可以帮到您。

病情分析：

你好，你的情况考虑的是因为快到更年期导致的现象，月经不规律的。这就是绝经前的特点.

意见建议：

建议多吃新鲜果蔬、多喝水，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律,到医院做一个内分泌的检查．

病情分析及建议：

月经不调的情况建议首先应该养成量的作息习惯以及饮食习惯。其次便秘的情况首先在饮食方面需要调理一下，建议日常饮食要清淡为宜，多喝水，选择食用一些高纤维含量的食物，选择饮用一些蜂蜜水或者酸牛奶等，都是有助于肠道的蠕动代谢的，可以缓解便秘的情况。