179的身高,只有62公斤,很瘦,手臂自然下垂血管很多,像是皮包骨头。另外,还长白头发,头发发质不好。我想问下这是肌体哪里出了问题。
高级营养师
私人营养师 营养科
身高179cm,体重62公斤,体重评分为19.35,属于正常范围,这个你无须担心
至于你说的皮包骨,可能是因为你膳食搭配不均匀及消化系统吸收不良,导致营养不良所导致,只要坚持改善膳食是可以变好的。