病情描述：
我爸吸烟很多，有30年左右史，一天1盒多烟。他身体不好有好多病，戒过一回但还是没戒成功跪求有戒烟方法
问
我爸吸烟很多，有30年左右史，一天1盒多
性别：女年龄：46岁2015-06-28
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病情分析及建议：
一般对于戒烟的话，还是主要是自身心理上控制戒除为好，如果是平时吸用量大的话，建议先逐渐减少抽用量，最后才逐渐完全戒除。平时饮食注意清淡为主。适当的进行运动，分散注意力，另外日常可以用点枸杞，菊花泡水饮用，对于日常保健也是比较好。
病情分析及建议：
您好，戒烟主要是两方面，一方面是患者本身想戒烟发自内心的，如果患者不想戒烟只是外界的给予压力那么肯定戒不掉二方面是生理方面的烟瘾，，戒烟期间要充实生活可以食用些戒烟糖等食物缓解不适的症状，多运动促进身体的代谢多吃水果
病情分析及建议：
调整心态。沟通心里，不要有压力负担，应该循序渐进的戒烟可以用白醋腌制水萝卜，把水萝卜切成条，放入广口瓶中。想吸烟时吃一根白萝卜，逐步进行戒烟。把心中苦闷慢慢发泄了，即可逐步改善。日常保健应多注意饮食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
