身高1.74体重116斤,饭量也不小,但就是不胖,请问需要什么食物来增肥呢?会不会是脾胃不合?
通州区妇幼保健院 妇产科综合
您好,首先怎么吃都不胖的人有多种原因:1、遗传因素,2、脾胃消化异常,3、甲状腺功能亢进 4、精神压力大
建议:听说多心宽体胖这句话吗?放松性情很重要,饮食上多淀粉,多糖的食物都可以增肥。但是要先排除疾病原因。