产后便秘怎么办啊?
医师
个体诊所 心血管内科
您好!产后活动比较少,再加上疼痛不敢用力,容易出现便秘,可以喝点蜂蜜水、吃点香蕉等缓解便秘
要多喝水,可以适当吃点常温下的水果,吃些蔬菜,不要吃辛辣食物,注意休息,适当下床活动,促进肠蠕动缓解便秘