病情描述：
怎样可以一个月瘦腿，怎样可以在一个月之内在50公斤一下
问
怎样可以一个月瘦腿，怎样可以在一个月...
性别：女年龄：13岁2015-06-22
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病情分析：
你好，减肥是不要求快的，求快带来的后果要么就是反弹不成功，要么对健康也是容易造成影响的。
意见建议：
瘦腿也不是单纯做腿部运动。主要是要多做hiit运动减脂，以及适当腿部如深蹲臀桥运动效果更好，注意少吃油腻的，不吃宵夜零食，注意坚持。
