病情分析及建议：

根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些如薏苡仁、苋菜、马齿苋等清热利湿的食物以及食用些哪天葵、黑豆、藕、海蜇等活血化瘀的食物，还可以食用些如冬瓜皮、海带、绿豆、荸荠等宣肺清热的食物。痤疮患者常伴有大便秘结，可多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等，以保持大便通畅。此外还要少食肥甘厚味的食物，如肥肉、羊肉、狗肉、甜食、油炸食品，以免助湿生痰。以及要少食辛辣之物，如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、芥末、酒等，以免助热，迁延或加重病性。

病情分析及建议：

你好，对于你的这种情况建议还是要考虑是由内分泌失调引起的这种不适，同时要从调理经期做起，平时的饮食和运动作为调理基础，心情也很重要，服药的时候一定要做到的是按时和注意忌口。

病情分析：

朋友您好,经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。

意见建议：

建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。你的情况属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。