病情描述:
小女孩11岁身高才1.39正常吗?请问正常情况有多高
小女孩11岁身高才1.39正常吗?请问正常情况有多高
增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因其中所含的糖份多,阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
你好,7-12岁小孩的身高计算公式为年龄(岁)*6+77厘米,你家孩子的身高还是处于正常范围之内的,不必过于担心,平时多给孩子吃些有营养的食物。
建议平时要保持孩子充足的睡眠,适当的参加体育运动,多给孩子吃些有营养的食物比如纯牛奶,瘦肉,鸡蛋,鱼虾类的,海带紫菜,豆制品,骨头汤,新鲜的水果和蔬菜等,尽量避免给孩子吃过多的零食。
你好孩子的身高稍微有些偏矮,正常情况下大概在1米五左右。如果孩子月经还没有来的话,考虑事还没有进入青春期。
从现在开始给孩子增加营养,每天喝一杯牛奶多吃蛋白质含量丰富的食物,多进行拉伸性强的运动,如打篮球跳高跳远等,有助于身高的发育