病情描述:
我血压低该吃什么好还有喝什么好不要吃什么
我血压低该吃什么好还有喝什么好不要吃什么
血压低主要和平时贫血有较大关系,主要和平时不注意饮食休息规律性,体质差,心脏功能下降等而影响血压偏低
这个就需要平时注意生活饮食休息运动有规律性,增加蛋白质食物补充,纠正贫血,一般食物以新鲜营养为主。
血压低需要在饮食上加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白饮食,青少年少吃零食、不要喝碳酸饮料,还要多锻炼身体增强体质,可以打球、跑步、游泳,注意定期监测血压。
血压低的症状是头晕乏力,胸闷气短,不耐疲劳,
建议你食疗--乌鸡汤,大牲畜骨头汤,配合口服生脉饮人参蜂王浆,配合治疗