病情描述：
土豆和苹果、红萝卜榨汁汁可以生喝吗
问
土豆和苹果、红萝卜榨汁汁可以生喝吗
性别：女年龄：26岁2015-06-18
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病情分析及建议：
您好，根据您反映的情况来看，其中苹果，胡萝卜是比较适合榨汁生喝的，土豆汁水生喝可能会因为消化不良引起身体不适，另外希望您饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。祝身体健康！
病情分析：
你好，土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。
意见建议：
胡萝卜建议最好是炒食，这样有利于维生素的吸收，还是根据自己的口感，一般是可以喝的。
