病情描述:
请问怎样才能克服体检时的心里紧张?有没有什么心理暗示?
请问怎样才能克服体检时的心里紧张?有没有什么心理暗示?
你好,建议你永远不要控制自己的紧张,一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。
再有,心理暗示作用也是非常的大。你这种情况,其中就参杂了心理暗示的作用。只要你做任何事情之前,先深呼吸一下,调节一下心情,久而久之就可以克服这个缺陷。
体检,就是做一个简单的体格检查,抽血,胸片心电图,这对于你的健康是一个保障性的措施。
发现问题就能够早治疗,没有发现问题就买一个安心。这是一种积极的,也是国家所提倡的预防保健措施,没有值得担心的地方。你要知道这是一个最普通不过的事情就可以了。