病情分析：

你好，根据你描述的情况，考虑焦虑症，睡眠障碍可能性大，表现为焦虑，入睡困难，易惊醒，噩梦等症状。

意见建议：

建议你放松心情减轻思想负担，平时适当锻炼身体劳逸结合改善体质，可以服用阿普唑仑，谷维素，安神补脑液调理治疗。

病情分析及建议：

你好，焦虑神经症以焦虑的情绪表现和焦虑的身体表现为症状，即有紧张焦虑的情绪症状和坐立不安、头晕等身体症状。如果是不明原因的焦虑和担心，可考虑广泛性焦虑。即以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。主要临床相为：有显著的自主神经系统症状，肌肉紧张，运动性不安，因难以忍受的担心和紧张而又无法摆脱，感到痛苦。心理指导：焦虑症的治疗可以通过药物或是心理治疗。心理治疗可以用认知行为疗法配合放松技术的学习来减少焦虑情绪的出现。根据你的情况，似乎母亲的病逝给你带来很多心理阴影，配合精神分析或情绪取向疗法可能更好。