病情分析：

你好根据你所描叙的情况考虑可能是劳累过度或营养不良以及颈椎疾病导致的体位性的低血压，建议及时去医院配合医生进一步检查做血常规和颈椎的CT根据检查结果配合医生明确病因配合医生对症规律治疗

意见建议：

合理调整饮食加强营养注意休息避免劳累过度注意保持正确的坐姿和睡姿戒烟酒忌食辛辣刺激食物

病情分析及建议：

您好。这是贫血和低血压的症状。您最近每天按时吃早饭吗？多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。比较好不要喝浓茶，多喝茶只会使贫血症状加重。

病情分析及建议：

您好，您这个不好说，因为有时候蹲时间长了，立马站起来就会头晕，这个一般是体位性的低血压，浑身没力气可能最近饮食、睡眠、压力等引起，贫血的人眼睑、指甲发白；建议：可以去医院检查一下，饮食上多吃点瘦肉，高蛋白饮食，多吃点维生素C丰富的蔬菜和水果。