病情描述：
你好，请问猪油和菜籽油相比，哪个更容易长肥
问
你好，请问猪油和菜籽油相比，哪
性别：女年龄：25岁2015-06-06
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病情分析：
你好！肯定是猪油了，猪油是一种高能量食品，过多食用可导致肥胖；猪油含大量脂肪，而且都是饱和脂肪酸，它可以增加人体内的胆固醇和中性脂肪，易引起心血管疾病。
意见建议：
优质菜籽油能降低血液胆固醇，改善血脂水平，预防动脉硬化，降低心血管发病率，延缓衰老，还有利于血管、神经及大脑的发育。
病情分析：
猪油和菜籽油都主要成分都是脂肪，单位数量的猪油和菜籽油所含的能量都是一样的，所以它们对于增肥的效果都是一样的。但二者也是有区别的。
意见建议：
猪油中主要是饱和脂肪酸，摄入过度会导致血脂异常，动脉硬化。菜籽油中主要是不饱和脂肪酸，对健康有益。但菜籽油也不能吃多，吃多会引起发胖。建议少吃或不吃猪油，菜籽油每天每人不超过25克。
