病情描述：
孕晚期每天早晨一杯自制豆浆，两个荷包蛋，下午吃三个枣，其他时间正常三顿饭，营养能跟上吗？请问医生还有没有其他更好的补铁补钙食疗方法？
问
孕晚期每天早晨一杯自制豆浆，两个荷包...
性别：女年龄：30岁2015-06-05
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病情分析及建议：
你好，孕晚期每天一杯豆浆正常三顿饭，还可以多吃点蔬菜水果，多喝牛奶，多注意休息。水果和蔬菜，牛奶里面铁和钙剂含量高。
病情分析及建议：
你好，多吃芝麻酱，虾皮可以补钙，猪肝补铁，可以适量吃些。奶，粗粮蔬菜水果都要吃的，营养要均衡。
