病情分析及建议：

健康指导：您好，秋冬季节肾气开始衰弱，及时的补肾对男士的肾功能很有好处，一方面要吃一些有温补肾脏的食物如羊肉，狗肉等，另外就是吃一些补肾气的黑色食物如木耳，香菇，黑豆，黑米等。平时的生活中要注意锻炼身体，因为吃羊肉狗肉多的同时会增加脂肪的摄入量，如果不及时消耗，会增加肥胖，甚至出现高血脂。

病情分析：

补肾的食物，最常用的补肾食物如枸杞子等。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

意见建议：

肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。秋冬可以吃山药、羊肉等。

病情分析：

您好！男子秋冬季节补肾，主要是看您肾虚不虚，肾阴虚还是阳虚，气虚还是精亏。

意见建议：

一般情况下，肾精亏损的话，建议多吃些坚果类的食物，比如核桃瓜子；如果是阳虚，建议吃狗肉、驴肉等；如果是阴虚建议莲子百合等；如果是气虚，建议金匮肾气丸。