病情描述：
我有个朋友最近可能是因为天气炎热上火了，嘴里起了口轻溃疡，眼睛也感觉冒火，医生给开了些败火的药效果不是很好，听说夏天喝绿豆汤对身体败火很有好处，但是不知道怎样做菜最合理？败火绿豆水怎么做
问
绿豆水
性别：女年龄：33岁2015-05-24
返回问题详情
病情分析及建议：
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶.食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
病情分析及建议：
绿豆汤可以败火但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
病情分析及建议：
绿豆的功效主治绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿,热渴,热痢,痈疽,痘毒,斑疹等也有一定的疗效.解毒：绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内.因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮.这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈.喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效.如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂.这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强.防中暑：绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克,金银花30克,水煎服用.
