腰椎病咋办,怎样保养?腰锥病怎样做会缓解病情,怎样饮食?
医师
小儿外科
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,意见建议:尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。